眠れない・食べられない・だるい——がん患者の日常症状への対処

Thu, 07 May 2026 00:00:00 +0000

「がんの症状は痛みだけじゃない」——患者さんやご家族からよく聞く言葉です。

実際、痛み以外にもさまざまな日常症状ががん患者さんを苦しめています。だるさ・不眠・食欲不振・便秘——どれも生活の質を大きく下げる症状ですが、緩和ケアでは積極的に対処できます。

この記事では、がん患者さんが経験しやすい日常症状と、その対処法について解説します。

1. がん患者が経験する主な症状

進行がん患者さんが経験する症状は、痛み以外にもさまざまです。

つまり、痛み以外の症状の方がむしろ多いくらいです。これらの症状は、患者さんの日常生活と心理状態に大きな影響を及ぼします。

参考情報源：日本緩和医療学会「がん患者の治療抵抗性の苦痛と鎮静に関する基本的な考え方の手引き」（https://www.jspm.ne.jp/）

最も頻度が高いのが「倦怠感（cancer-related fatigue）」です。一晩寝ても回復しない、深く根本的な疲労感。

「だるいから動けない→動かないからもっとだるくなる」という悪循環があります。できる範囲で体を動かすことが意外にも有効です。

「食べたいのに食べられない」「食べる気がしない」——食欲不振もがん患者さんの大きな悩みです。

進行末期では、食欲不振は自然な経過でもあります。点滴や経管栄養を強く望む家族もいますが、身体が必要としていない栄養を入れると、むくみや痰が増えてかえって苦痛になることがあります。

担当医・緩和ケア医とよく相談して、患者さんが楽でいられる選択を考えてください。

「夜眠れない」「眠っても何度も目が覚める」——不眠もよくある症状です。

「眠れない=ダメなこと」と思いつめる必要はありません。寝床で過ごす時間そのものに価値があります。眠ろうと頑張りすぎると、かえって眠れなくなります。