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「乳がんは女性の病気」——多くの人がそう思っています。だからこそ、男性の乳がんは発見が遅れやすいという、見過ごせない問題があります。 数は多くありません。でも、男性にも乳腺（乳房の組織）はわずかにあり、そこにがんができることがあります。「まさか自分が」という思い込みが、受診を遅らせてしまう——この記事では、乳がん診療に20年携わってきた立場から、**男性乳がんの頻度・症状・リスク・治療、そしていちばん大切な「早く気づくために」**を整理します。ご本人はもちろん、ご家族にも知っておいてほしい内容です。 男性も乳がんになる——どのくらい稀なのか 男性の乳がんは、乳がん全体のおよそ1%です。日本の最新の全国がん登録（2023年）では、その年に乳がんと診断された103,424人のうち、男性は832人、女性は102,592人でした。男性は全体の約0.8%、女性のおよそ123分の1という計算になります。たしかに稀な病気です（参考までに、米国のデータでは男性が生涯で乳がんになるのは約1,000人に1人とされます）。 ただ、「稀＝存在しない」ではありません。数が少ないぶん、本人も、時に医療者ですら最初に乳がんを疑わないことがあり、それが発見の遅れにつながります。実際、男性乳がんは診断された時点ですでに進行している場合が少なくないことが知られています。稀な病気ほど、「知っているかどうか」が結果を左右します。 発症が多いのは60〜70代。女性より高めの年代に多い傾向があります 参考情報源：国立がん研究センター がん情報サービス「乳がんについて」（https://ganjoho.jp/public/cancer/breast/about.html）／同「乳房 がん統計」（https://ganjoho.jp/reg_stat/statistics/stat/cancer/14_breast.html、2023年全国がん登録）／国立がん研究センター 希少がんセンター「男性乳がん」（https://www.ncc.go.jp/jp/rcc/about/Male_breast_cancer/index.html） どんな症状が出るのか 男性は乳腺の量が少なく、乳頭（乳首）のすぐ後ろに組織が集まっています。そのため、次のような変化が現れやすいのが特徴です。 乳頭の後ろ（乳輪の下）にできる、痛みを伴わないしこり——いちばん多いサイン 乳頭からの出血・分泌 乳頭のへこみ・ただれ、皮膚のひきつれや潰瘍 わきの下のしこり（リンパ節への広がり） 女性に比べて乳房が小さいぶん、しこりが皮膚や乳頭に近く、早い段階で皮膚の変化として現れることもあります。「歳のせい」「ただのできもの」と思わず、乳首の周りのしこりや変化に気づいたら、早めに乳腺の専門外来を受診してください。恥ずかしさで受診をためらう必要はまったくありません。 リスクになりやすいこと 男性乳がんには、いくつか知られたリスク要因があります。当てはまるからといって必ず発症するわけではありませんが、知っておくと早期の気づきにつながります。 血縁者に乳がんの人がいる——近親者に1人以上いる場合、危険性は約2倍とされます（ただし、もともと男性乳がんは約1,000人に1人と稀なので、2倍でも実際の人数は多くありません） 遺伝性乳がん卵巣がん症候群（HBOC）——特にBRCA2という遺伝子の変化と関連が深いことが分かっています 胸や乳房に放射線治療を受けたことがある 体内の女性ホルモンが増える状態——クラインフェルター症候群、肝硬変、肥満、精巣の異常など とくに大切なのが、次のBRCA遺伝子との関わりです。 男性乳がんと「遺伝子検査」——自分と家族のために 男性が乳がんになったこと自体が、遺伝性乳がん（HBOC）を調べる大切な手がかりになります。男性乳がんはBRCA2遺伝子の変化と関連が深いため、遺伝学的検査やカウンセリングがすすめられることがあります。 これには、はっきりした意味があります。 自分の他のがんへの備え——BRCAの変化があると、男性でも前立腺がんや膵臓がんなどのリスクにかかわることがあり、その後の健康管理の参考になります 血縁者の健康にかかわる——お子さんやきょうだいに同じ変化が受け継がれている可能性があり、女性の家族なら乳がん・卵巣がんの検診・予防の相談につながります 男性乳がんの方は、条件を満たせばこの検査が保険で受けられます。くわしくは別記事をご覧ください。 遺伝性乳がん（HBOC）とBRCA遺伝子——検査を勧められたら HBOCと2026年の保険改定——何がどこまで保険で受けられるのか 診断と治療——基本は女性の乳がんと同じ 検査も治療も、基本的な考え方は女性の乳がんと同じです。 診断：超音波（エコー）・マンモグラフィで調べ、しこりの組織を採って（生検）確定します。必要に応じてCTなどで広がりを確認します 治療：がんの進み具合（病期）に応じて、**手術・放射線治療・薬物療法（抗がん剤・ホルモン療法など）**を組み合わせます。手術が可能な段階なら、まず手術が優先されます 男性の乳房は組織が少ないため、手術は**乳房を全部切除する方法（乳房切除）**になることが多くなります。 ひとつ知っておいてほしいのは、ホルモン療法は男性と女性で事情が少し異なるという点です。男性と女性では体の中でホルモンがつくられるしくみが違うため、男性乳がんでは使える薬の選択肢が女性とは異なる場合があります。担当医が、男性の体に合った治療を選びます。 そして大事なことを、もう一度。男性乳がんの予後（見通し）は、女性の乳がんと比べて大きな差はありません。稀であること・進行して見つかりやすいことが問題なのであって、「男性だから治りにくい」わけではありません。早く見つけることが、何よりの鍵です。 まとめ 男性の乳がんは乳がん全体の約1%（0.8％；日本の2023年データで男性832人／女性102,592人）。稀だが確かに存在する 本人も医療者も疑いにくく、進行して見つかりやすい。だからこそ知っておくことが大切 主な症状は乳頭の後ろの痛みのないしこり、乳頭の出血・へこみ・ただれ、わきのしこり リスクは家族歴・BRCA2遺伝子の変化・胸への放射線・女性ホルモンが増える状態など 男性が乳がんになったこと自体がHBOCを調べる手がかり。検査は条件を満たせば保険適用。自分と家族のために 診断・治療の基本は女性と同じ。予後にも大きな差はない。ホルモン療法だけ選択肢が異なる場合がある 「男性なのに乳がん？」とためらっているうちに、時間が過ぎてしまうのがいちばん怖いことです。乳首の周りのしこりや変化に気づいたら、恥ずかしがらず、早めに乳腺の外来へ。ご家族でこの記事を読んで、「男の人にもありうる」と頭の片隅に置いていただけたら、それだけで早期発見につながります。 筆者：田舎の県庁所在地に住む医師。外科学会専門医・乳癌学会認定医。現在は乳がんの検診・診断と緩和ケアを専門に担当。医師になって20年。

「がんですが、ステージ0です」——そう言われて、頭のなかが混乱してしまう方は少なくありません。「がん」という重い言葉と、「0」という軽そうな数字。この2つがどう結びつくのか、すぐには飲み込めなくて当然です。 この「ステージ0の乳がん」の正体が、**非浸潤性乳管がん（DCIS）**です。この記事では、乳がん診療に20年携わってきた立場から、DCISとは何か、なぜ「がん」なのに「ステージ0」なのか、そしてよく話題になる「治療しすぎでは？」という議論まで、落ち着いて整理します。 非浸潤性乳管がん（DCIS）とは 乳がんは、母乳の通り道である乳管の内側の細胞から生まれます。この「がん細胞」が、まだ乳管の中にとどまっている段階——それが非浸潤性乳管がん（DCIS）です。 イメージとしては、「水道管の内側にできた汚れが、まだ管の中だけにある状態」。がん細胞が乳管の壁を破って外に広がる（＝浸潤する）前の、いちばん早い段階です。 国立がん研究センターは、非浸潤がんについてこう説明しています。 「がん細胞が乳管内または小葉内にとどまっているがんです。適切な治療を行えば、転移することはなく、再発はわずかです。」 参考情報源：国立がん研究センター がん情報サービス「乳がん——がんの性質」（https://ganjoho.jp/public/cancer/breast/treatment.html#nature） つまりDCISは、適切に治療すれば、命に関わることはほとんどない段階のがんです。 なぜ「がん」なのに「ステージ0」なのか ステージ（病期）は、がんがどれくらい広がっているかを示す数字です。 がん細胞がまだ乳管の中だけにいる → ステージ0 がん細胞が乳管の壁を破って外へ出た（浸潤した）→ ステージ I 以上 DCISは、がん細胞が乳管の外へ出ていないので、理屈のうえでは、この段階では転移が起こりません（転移は、がんが血管やリンパ管に入り込んで初めて起こります）。だから「ステージ0」なのです。 早期であるほど見通しは良好で、ステージ0の乳がんの5年生存率は95%以上とされています。「がん」という言葉に驚くのは当然ですが、DCISは、乳がんのなかで最も治りやすい段階だということを、まず知っておいてください。 どうやって見つかるのか DCISは、しこりなどの自覚症状がないことが多いのが特徴です。乳管の中にとどまっているので、外から触れてもわからないことがほとんどです。 では、どうやって見つかるのか——多くは検診のマンモグラフィで、ごく小さな「石灰化」として写ることがきっかけです。石灰化はカルシウムの粒で、その並び方や形から「精密検査が必要」と判断され、組織を調べてDCISと分かる、という流れが典型的です。 石灰化や「要精査」と言われたときの考え方は、別記事もあわせてどうぞ。 乳がん検診で「カテゴリー3」と言われたら 検診で「要精査」と言われたら DCISの治療 「転移しない段階なら、放っておいてもいいのでは？」——そう思うかもしれません。でも、標準的には治療をします。理由は後で説明しますが、まず治療の中身を見てみましょう。 治療 内容 ポイント 手術 乳房部分切除術（温存）または乳房全切除術 広がりの範囲によって選ぶ 放射線治療 部分切除の場合、術後に行うのが原則 温存した乳房の再発を減らす ホルモン療法 ホルモン受容体が陽性の場合に検討 再発予防のための飲み薬 手術のときには、必要に応じてセンチネルリンパ節生検（がんが最初に流れ着くリンパ節を調べる検査）を行うこともあります。手術か放射線か、温存か全摘かは、病変の広がり方・場所・ご本人の希望によって決まります。手術全体の考え方は「乳がんの手術——温存か、全摘か」も参考にしてください。 参考情報源：国立がん研究センター がん情報サービス「乳がん——0期（ステージ0）の治療」（https://ganjoho.jp/public/cancer/breast/treatment.html#stage_0） 「治療しすぎでは？」という議論——過剰治療の問題 DCISには、医療の世界でも長く議論されているテーマがあります。それが**「過剰治療（治療しすぎ）」**の問題です。 ここは正直にお伝えします。DCISのなかには、もし一生治療しなくても、浸潤がんに進まず、命に関わらないまま終わるものが、一定の割合で含まれていると考えられています。検診が広まってDCISがたくさん見つかるようになった結果、「本来は放っておいてもよかったかもしれないもの」まで手術している可能性がある——これが過剰治療の指摘です。 ではなぜ、それでも標準では治療するのか。理由はシンプルです。 今の医学では、「進むDCIS」と「進まないDCIS」を、事前に確実に見分ける方法がまだないからです。 どれが将来浸潤がんになるか分からない以上、「安全側に立って治療する」のが、現時点での標準的な考え方です。とはいえ、この「見分ける・様子を見る」ことに挑む研究は、世界中で進んでいます。 ⚠️ 「手術せず経過を見る」方法について——新しい研究段階の話 低リスクのDCISに対して、すぐ手術せず**慎重に経過を観察する（アクティブサーベイランス）**方法を検証する臨床試験が、欧米（COMET・LORIS・LORD）や日本（LORETTA）で進行中です。短期的には安全そうだという早期の報告も出ていますが、あくまで臨床試験という管理された枠組みのなかでの、研究段階の話です。 現時点では、日本の通常診療で標準的に選べる方法ではありません。「様子を見たい」と思ったときは、自己判断で治療を先延ばしにするのではなく、担当医に「経過観察という選択肢は自分に当てはまるか」を率直に相談してください。判断のカギは、コストや不安ではなく「この方針を選んだ後、何を・どのくらいの間隔で・誰が見ていくのか」がはっきりしているかどうかです。 参考までに、世界で進んでいる主な試験の状況は次のとおりです（2026年7月時点）。 試験（国） 登録期間 結果が出そうな時期 COMET（米国） 2017〜2023年（終了） 2年間の短期結果は発表済み。最終は2030年ごろ LORIS（英国） 2014〜2020年（終了） 登録が目標に届かず、結論を出しにくい状況 LORD（欧州） 登録中（2029年ごろまで） 2030年代前半の見込み LORETTA（日本） 2017〜2022年ごろ（終了） 追跡は2033年まで。結果はそれ以降 つまり、いまはっきり参照できるのは米国COMET試験の「2年間」という短い期間の結果だけで、「手術しなくてよいDCISがある」と言い切れる段階ではありません。4つの試験がそろって結論を出すのは、2030年代前半が見込みです。 ...

「骨に転移しています」——そう告げられると、多くの方が「もう長くないのか」と受け止めてしまいます。でも、少し待ってください。乳がんの骨転移は、転移のなかでは比較的おだやかに、長くつき合っていけることが多いものです。 乳がんは、体のなかでもっとも骨に転移しやすいがんのひとつです。裏を返せば、骨転移とうまくつき合う方法は、これまでにたくさん積み重ねられてきました。この記事では、乳がん診療に20年携わってきた立場から、骨転移で何が起こるのか、どんな治療で痛みや骨折を防ぐのか、そして知っておいてほしい「骨を守る薬」の注意点を整理します。 転移全体の見取り図は、別記事「乳がんの再発・転移——どこに起きる？どう向き合う？」とあわせて読んでいただくと、位置づけがつかみやすくなります。 骨転移とは——なぜ乳がんは骨に転移しやすいのか 骨転移とは、乳房にできたがん細胞が血流に乗って骨に移り、そこで増える状態のことです。乳がんの遠隔転移のなかでもっとも多く、全体のおよそ7割を占めます。背骨（脊椎）・骨盤・肋骨・太ももの付け根などに多く見られます。 大切なのは、骨転移は「転移」ではあっても、肺や肝臓などの内臓への転移に比べると、進行がゆるやかで、治療でコントロールしやすい傾向があるということです。骨転移だけの状態で、何年も日常生活を送りながら治療を続けている方は、決してめずらしくありません。 「治す（消しきる）」より「うまく抑えて、痛みなく暮らす」を目標にする——それが骨転移との基本的な向き合い方です。 どんな症状が出るのか 骨転移で起こりうる主な変化は、次の3つです。すべてが必ず起こるわけではありません。 症状 どういうことか サイン 痛み 骨の膜や神経が刺激される 特定の場所が持続的に痛む（安静にしても続く・夜間に強い） 骨折しやすくなる 骨がもろくなる（病的骨折） ちょっとした動作で骨が折れる 高カルシウム血症 骨からカルシウムが溶け出す のどの渇き・吐き気・だるさ・意識がぼんやり 痛みは「歳のせい」「疲れのせい」と見過ごされがちです。同じ場所の痛みが2〜3週間以上続くときは、我慢せず担当医に伝えてください。骨転移は、早く気づくほど手を打ちやすくなります。 ⚠️ これだけは覚えてほしい——すぐ受診すべきサイン（脊髄圧迫） 背骨に転移したがんが脊髄（背骨の中を通る神経の束）を圧迫することがあります。これは骨転移で最も注意すべき事態で、時間との勝負になります。 次のような症状が急に出たら、様子を見ずにすぐ連絡・受診してください。 背中や腰の強い痛みが急に悪化した 足に力が入らない・しびれる・歩きにくい 尿や便が出にくい／もれる（排尿・排便のコントロールがきかない） これらは脊髄が圧迫されているサインかもしれません。対応が早ければ、麻痺を防げる・回復できる可能性が高くなりますが、遅れると歩けなくなることもあります。「大げさかな」と思っても、このサインのときは遠慮せず連絡してください。 治療は「2本立て」——全身の治療＋骨を守る治療 骨転移の治療は、大きく2つを組み合わせて進めます。 ① 全身の治療（がんそのものを抑える） 骨転移があるということは、目に見えない範囲にもがんが広がっている可能性があるということです。そこで、体全体に効く薬——ホルモン療法・抗がん剤・分子標的薬など、がんのタイプに合わせた薬物療法が土台になります。骨転移そのものを小さくしていく効果も期待できます。 ② 骨を守る・症状をやわらげる治療 骨修飾薬（こつしゅうしょくやく）——後でくわしく説明します。骨折や痛みといった「骨のトラブル」を減らす、いわば骨のガード役の薬です 放射線治療——痛みの強い部位や、折れそうな部位、脊髄圧迫に対してとても有効です。多くは短期間の照射で痛みがやわらぎます 手術——骨折した／折れそうな部位を金属で固定し、生活の質を保つために行うことがあります 痛みの治療——痛みは我慢するものではありません。鎮痛薬や医療用麻薬（オピオイド）で、しっかりコントロールできます 痛みの薬、とくに医療用麻薬への不安がある方は、別記事「痛みのコントロール——医療用麻薬への誤解を解く」もお読みください。「中毒になる」「最後の手段」といった誤解を解いています。 参考情報源：国立がん研究センター がん情報サービス「乳がん——再発・転移した場合」（https://ganjoho.jp/public/cancer/breast/treatment.html#recurrence） 「骨を守る薬」——始める前に、歯の治療を 骨修飾薬には、ビスホスホネート（ゾレドロン酸など）とデノスマブという種類があります。どちらも、骨が溶けるのを抑え、骨折・強い痛み・脊髄圧迫といった「骨関連事象」を減らすことが確かめられている、頼もしい薬です。定期的な注射・点滴で使います。 ただし、始める前に必ず知っておいてほしい注意点があります。 1. 歯の治療を先に済ませておく（顎骨壊死の予防） まれに、あごの骨に炎症や壊死（顎骨壊死）が起こることがあります。抜歯などの歯科処置がきっかけになりやすいため、骨修飾薬を始める前に歯科を受診し、必要な治療を済ませておくことが大切です。開始後も、口の中を清潔に保ち、歯科にかかるときは「骨修飾薬を使っている」と必ず伝えてください。 2. カルシウム・ビタミンDを補う（低カルシウム血症の予防） 薬の作用で血液中のカルシウムが下がりすぎることがあります。予防のため、カルシウムとビタミンDのサプリメントを一緒にのむよう指示されるのが一般的です。処方どおりに続けてください。 これらは「怖い薬だから避ける」という話ではありません。正しい準備をして使えば、骨転移の生活を大きく支えてくれる薬です。準備が必要だから、事前に知っておいてほしいのです。 日常生活で気をつけたいこと 転ばない工夫を——骨がもろくなっているときは、ちょっとした転倒が骨折につながります。段差・滑りやすい床・暗がりに注意し、必要なら手すりや杖を使いましょう 痛みは記録して伝える——「いつ・どこが・どのくらい・どんなときに」痛むかをメモしておくと、診察で薬の調整がスムーズです 動ける範囲で体を動かす——痛みと相談しながらですが、寝たきりは筋力・骨をさらに弱らせます。無理のない範囲の運動は大切です（担当医に「どこまで動いてよいか」を確認してください） 不安をひとりで抱えない——「がん相談支援センター」では、生活・お金・気持ちの相談ができます（その病院にかかっていなくても無料です） まとめ 乳がんはもっとも骨に転移しやすいがんのひとつ（遠隔転移の約7割）。内臓転移より進行がゆるやかで、長くつき合いやすい 主な症状は痛み・骨折しやすさ・高カルシウム血症。同じ場所の痛みが2〜3週間続くときは伝える ⚠️ 背中の強い痛み＋足のしびれ・力が入らない・排尿排便の異常は脊髄圧迫のサイン。すぐ受診を 治療は**全身の薬物療法＋骨を守る治療（骨修飾薬・放射線・手術・痛みの治療）**の2本立て 骨修飾薬は始める前に歯の治療を済ませ、カルシウム・ビタミンDを補う。準備すれば心強い味方 痛みは我慢しない。うまく抑えて、痛みなく暮らすことが目標 「骨に転移」と聞いた瞬間の不安は、当然のものです。でも、骨転移は手立ての多い転移です。痛みも、骨折の予防も、できることはたくさんあります。ひとりで抱え込まず、気になる症状は早めに担当医へ、そして生活の困りごとはがん相談支援センターへ、言葉にして相談してください。 ...

「トリプルネガティブ乳がんです」と言われて家に帰り、スマートフォンで検索して、さらに不安になった——そういう方に、いちばん読んでほしい記事です。 「トリプルネガティブ」という響きには、どこか突き放されたような、重い印象があります。ネットで調べると「予後が悪い」「悪性度が高い」といった言葉が並び、頭が真っ白になってしまうこともあると思います。でも、そこで検索をやめてしまうのは、とてももったいないことです。 この記事では、乳がん診療に20年携わってきた立場から、トリプルネガティブ乳がんとは何か、なぜ「怖い」と言われるのか、そして実際にはどんな治療でどこまで戦えるのかを、落ち着いて整理します。名前の印象だけで判断しないための材料にしてください。 トリプルネガティブ乳がんとは——「3つが陰性」という意味 乳がんは、がん細胞の「性格」によっていくつかのタイプ（サブタイプ）に分けられます。その性格を決めるのが、病理検査で調べる次の3つの目印です。 目印 何を見ているか この目印があると使える治療 ホルモン受容体（ER・PgR） 女性ホルモンで増えやすい性質 ホルモン療法 HER2 HER2というタンパクで増えやすい性質 HER2をねらう薬（分子標的薬） トリプルネガティブ乳がんとは、この**ホルモン受容体（エストロゲン受容体・プロゲステロン受容体）とHER2が、いずれも「陰性」**のタイプのことです。「トリプル（3つ）」が「ネガティブ（陰性）」だから、この名前がついています。 参考情報源：国立がん研究センター がん情報サービス「乳がん——特徴」（https://ganjoho.jp/public/cancer/breast/treatment.html#nature） 病理結果の見方そのものについては、別記事「病理結果の「ER・HER2・Ki67」って何？」でくわしく解説しています。あわせて読むと、自分の結果票がぐっと読み解きやすくなります。 なぜ「陰性」が問題になるのか ここが誤解されやすいところです。「陰性＝悪い」ではありません。 ホルモン受容体やHER2は、本来は「がんが増えるスイッチ」です。でも同時に、そのスイッチをねらい撃ちにする薬（ホルモン療法・HER2の薬）が存在する目印でもあります。つまり、これらが「陽性」だと、その分だけ使える飛び道具が多いということなのです。 トリプルネガティブ乳がんは、この2つの飛び道具（ホルモン療法・HER2をねらう薬）が効きにくいタイプです。だから「使える武器が限られる」という意味で、かつては手ごわいとされてきました。 ただし、これはもう昔の話になりつつあります。 後で述べるように、この10年で新しい武器がいくつも登場し、治療の景色は大きく変わりました。 どのくらいの割合で、どんな人に多いのか トリプルネガティブ乳がんは、乳がん全体の**およそ10〜15%**を占めます。乳がん全体で見れば少数派で、多数派は「ホルモン受容体陽性」のタイプです 比較的若い年代に見つかることが多い傾向があります 遺伝性乳がん卵巣がん症候群（HBOC）——なかでもBRCA1という遺伝子の変化を持つ方に、このタイプが多いことが知られています このBRCAとの関わりは、治療方針にも直結します（後述します）。 「予後が悪い」という言葉を、正しく受け止める 検索して出てくる「予後が悪い」「再発しやすい」という表現に、いちばん傷つくのだと思います。ここは、なるべく正直に、でも誤解のないように整理します。 確かにトリプルネガティブ乳がんは、ほかのタイプに比べて、治療後の早い時期（おおよそ最初の数年）に再発が起こりやすい傾向があります。進行が速いこともあります 一方で、この「再発しやすい時期」を乗り越えると、その後はむしろ再発が少なくなっていくという特徴があります。ホルモン受容体陽性のタイプが何年も経ってから再発することがあるのとは、時間の流れ方が違うのです そして何より、トリプルネガティブ乳がんは抗がん剤がよく効くタイプです。手術前に抗がん剤を行うと、手術のときにがん細胞が見つからなくなる（＝よく効いた状態）方が一定の割合でいます。術前治療が効いた方の見通しは良好です つまり、「予後が悪い」はタイプ全体をならした平均の話であって、あなた一人の運命ではありません。ステージ（進み具合）、治療への効き方によって、見通しは大きく変わります。数字の平均に、自分を当てはめて絶望する必要はありません。 治療——抗がん剤が「主役」、でもそれだけではない ホルモン療法やHER2の薬が効きにくいぶん、トリプルネガティブ乳がんの治療は抗がん剤（細胞障害性抗がん薬）が中心になります。そして近年、そこに新しい仲間が加わりました。 治療 どんなもの 主に使う場面 抗がん剤 治療の柱。よく効くタイプ 手術前・手術後 免疫療法（免疫チェックポイント阻害薬） 自分の免疫にがんを攻撃させる薬。抗がん剤と併用 再発リスクの高い早期／一部の進行・再発 ADC（抗体薬物複合体） がん細胞に薬を狙って届ける「精密誘導ミサイル」型の薬 進行・再発 PARP阻害薬 BRCAの変化を持つ方に効く飲み薬 BRCAに変化がある場合 参考情報源：国立がん研究センター がん情報サービス「乳がん——薬物療法」（https://ganjoho.jp/public/cancer/breast/treatment.html#drug_therapy_hormone） 少しだけ補足します。 免疫療法：再発リスクの高い早期のトリプルネガティブ乳がんでは、手術の前後に抗がん剤と免疫チェックポイント阻害薬を組み合わせる治療が、日本でも標準的な選択肢になっています。大規模な国際試験で、再発や死亡のリスクを下げることが示されました ADC：がん細胞の目印にくっつく「抗体」に抗がん剤を結合させ、がんにピンポイントで薬を届ける新しいタイプの薬です。進行・再発のトリプルネガティブ乳がんで使えるものが登場しています PARP阻害薬：BRCA遺伝子に変化がある方に効きやすい飲み薬です これらはいずれも、日本の公的医療保険で使える治療です（対象になる条件は決まっています）。「使える武器が限られる」と言われた時代から、確実に前へ進んでいます。 なお、抗がん剤の副作用（脱毛・手足のしびれなど）とのつき合い方は、別記事も参考にしてください。 髪・爪・肌が変わる——がん治療の「見た目の変化」とアピアランスケア 手足のしびれ（末梢神経障害）を防ぐ・和らげる 「遺伝子検査（BRCA）を勧められました」——なぜ？ トリプルネガティブ乳がんと診断されると、BRCA1/2という遺伝子を調べる検査（BRCA遺伝学的検査）を勧められることがあります。「遺伝」という言葉に身構えてしまうかもしれませんが、これにはあなた自身の治療に直結する、はっきりした理由があります。 使える薬が変わる——BRCAに変化があれば、前述のPARP阻害薬という選択肢が加わります もう片方の乳房・卵巣のケアにつながる——HBOCと分かれば、将来のリスクに備えた検診や予防の相談ができます 血縁者の健康にもかかわる情報になる——ご家族の検診の参考になることがあります トリプルネガティブ乳がんの方は、一定の条件を満たせばこの検査が保険で受けられます。くわしくは別記事で解説しています。 ...

「全部取る（全摘）ことになりそうです」——そう伝えられたとき、多くの方が頭に浮かべるのが「胸の形はどうなるのだろう」という不安です。 このとき知っておいていただきたいのが、乳房再建という選択肢です。失った乳房の形を、手術でつくり直すことができます。しかも、多くの方法が保険診療で受けられます。 この記事では、乳腺外科医として20年診療してきた立場から、再建の「時期」「方法」「費用」の基本を、なるべくやさしく整理します。別記事「乳がんの手術——温存か、全摘か」とあわせて読んでいただくと、手術全体の見取り図がつかめると思います。 ※制度・保険適用の内容は2026年7月時点のものです。医療は変わることがあります。具体的な適応は担当の乳腺外科医・形成外科医にご確認ください。 1. 再建は「今すぐ決めなくていい」——時期は2つ まず、いちばん安心していただきたいのはここです。再建は、がんの手術と同時でなくても、あとからでもできます。 時期 内容 特徴 一次再建（同時再建） がんの手術と同じ日に再建を始める 手術の回数・傷が少なくてすむ 二次再建 がんの手術後、時間をおいてから行う 治療が一段落してから、じっくり考えて選べる 「がんの治療で頭がいっぱいなのに、胸の形まで今決められない」——それはごく自然な気持ちです。その場合は二次再建という道があります。治療が落ち着いてから、数か月後でも数年後でも始められます。 一方で、「一度きりの手術で終わらせたい」「目が覚めたときにふくらみがある方が気持ちが楽」という方には一次再建が向きます。 どちらにも良さがあり、どちらを選んでも間違いではありません。 2. 方法は大きく2つ——「人工物」と「自分の組織」 再建の方法は、大きく分けて2種類あります。 ① インプラント（人工物）による再建 シリコン製の人工乳房（インプラント）を胸に入れる方法です。多くの場合、2段階で進めます。 まず「ティッシュエキスパンダー」という風船のような拡張器を胸に入れる 外来で2〜4週ごとに少しずつ生理食塩水を注入し、皮膚をふくらませる 半年ほどかけて胸の皮膚が十分に伸びたら、あらためてインプラントに入れ替える 自分の体の別の場所を切る必要がないので、傷が胸だけですみ、手術の負担が比較的軽いのが利点です。一方で、あくまで人工物なので、年月が経つと入れ替え・調整が必要になることがある、左右差や被膜拘縮（カプセルが硬くなる）などが起こりうる、といった点は知っておく必要があります。 参考情報源：日本形成外科学会「患者さんと家族のための乳房再建ガイドブック」——合併症（PQ17）、術後の違和感・症状（PQ26）、将来の交換（PQ28）などを解説（https://jsprs.or.jp/general/breastrecon/contents.html） ② 自家組織（自分の体の組織）による再建 自分のおなかや背中の組織（皮膚・脂肪・筋肉）を胸に移して、ふくらみをつくる方法です。 よく使う組織 呼び方の例 特徴 おなかの組織 腹直筋皮弁・穿通枝皮弁（DIEP など） やわらかく自然な感触。おなかに傷が残る 背中の組織 広背筋皮弁 組織量が中くらい。背中に傷が残る 自分の組織なので感触が自然で、加齢とともに反対側の乳房と同じように変化していくのが大きな利点です。一方で、組織を採る場所（おなか・背中）にも傷ができる、手術時間が長く体の負担が大きい、といった点があります。 どちらが向いているか 体型、乳房の大きさ、これまで・これからの治療（特に放射線）、そして「傷をどこに許容できるか」によって、向き・不向きが変わります。**「やせ型でおなかの脂肪が少ない方はインプラント向き」「自然な感触を最優先したい方は自家組織向き」**というのが大まかな傾向ですが、最終的には形成外科医と相談して決めます。 3. 気になる費用——多くが保険で受けられます 「再建って、自費で何百万円もかかるのでは？」とよく聞かれますが、そんなことはありません。 自家組織による再建：2006年から保険適用 インプラント（人工乳房）による再建：2013年7月から保険適用（丸型）、2014年1月から解剖学的な形（しずく型）も適用 いずれも公的医療保険が使えるため、窓口での支払いには高額療養費制度が働きます。総医療費としては数十万〜百数十万円規模になりますが、実際の自己負担は所得に応じた上限額までにとどまります。「お金の問題であきらめる」前に、まず担当医と費用の見込みを確認してください。 さらに近年は適応が広がっており、2020年からは遺伝性乳がん卵巣がん症候群（HBOC）に対する予防的な乳房切除とその再建も保険で受けられるようになりました（HBOCと予防的手術の記事）。 参考情報源：認定NPO法人 J.POSH「乳癌術後の乳房再建の現状について」（https://www.j-posh.com/activity/prnj/1465/） 4. インプラントの安全性——「BIA-ALCL」の話を正直に インプラント再建を考えるとき、耳にすることがあるのが BIA-ALCL（ブレストインプラント関連未分化大細胞型リンパ腫） という言葉です。不安をあおるためではなく、正しく知っていただくために、事実を整理します。 これは、乳房インプラントに関連してごくまれに起こるリンパ腫（血液のがんの一種）です 表面がざらざらした（テクスチャード）タイプのインプラントで報告があり、2019年7月に該当するアラガン社製品が国内で自主回収・販売停止となりました 現在は表面がつるつるした（スムーズ）タイプが使われており、こちらはBIA-ALCLとの関連を疑う証拠は見つかっていません。2020年には別メーカーの製品も保険診療で使えるようになっています 学会（日本乳癌学会・日本形成外科学会など）が継続的に監視・情報提供を行っています つまり、現在使われているインプラントで再建することは、こうした経緯をふまえた上で行われています。過度に怖がる必要はありませんが、「胸のはれ・しこり・水がたまる感じが続く」といった変化があれば、早めに担当医に相談する——それを知っておくだけで十分です。 参考情報源：日本乳癌学会「BIA-ALCL（ブレストインプラント関連未分化大細胞型リンパ腫）の発生について」（http://jbcs.gr.jp/member/bia-alcl_forpatient/） 5. 放射線治療を受ける（受けた）場合の注意 再建の方法とタイミングを考えるうえで、放射線治療は大切な要素です。 ...

「がんそのものより、髪が抜けることの方がつらかった」——抗がん剤治療を受けた方から、こういう言葉を聞くことは少なくありません。 命にかかわる治療のなかで、外見の変化は「そんなことを気にしてはいけない」と思われがちです。でも、鏡に映る自分が変わっていくつらさは、決して小さなことではありません。この記事では、乳がん診療に20年携わってきた立場から、治療で起こる髪・眉・まつ毛・爪・肌の変化と、その付き合い方（アピアランスケア）を整理します。 ※制度・助成の内容は2026年7月時点のものです。お住まいの自治体・通院先で最新の情報をご確認ください。 アピアランスケアとは アピアランス（appearance）＝見た目のこと。アピアランスケアとは、がん治療による外見の変化がもたらすつらさを、やわらげるための支えのことです。 大切なのは、これが「見た目を気にするわがまま」ではなく、治療を続け、自分らしく過ごすための、れっきとしたケアの一部だということです。国立がん研究センターも、髪・爪・肌・眉毛やまつ毛といった、多くの方が悩む部分について、専門的な情報を整理して公開しています。 参考情報源：国立がん研究センター がん情報サービス「アピアランスケア——がんの治療による外見の変化とケア」（https://ganjoho.jp/public/support/appearance/index.html） 1. 髪の脱毛——「いつ抜けて、いつ戻るか」を知っておく いちばん不安が大きいのが髪の脱毛です。時期の見通しを持っておくだけで、心の準備がずいぶん変わります。 抜け始める時期 生え始める時期 抗がん剤（薬物療法） 治療開始から2〜3週間後 治療終了後2〜3か月で数ミリ程度伸び、半年〜1年で元に近づく 放射線治療 照射した部位のみ・2〜3週間後 治療後3〜6か月 ここで知っておいていただきたい大事なことが2つあります。 脱毛の程度は薬によって違います。 すべて抜ける薬もあれば、薄くなる程度の薬もあります。「抗がん剤＝必ず全部抜ける」ではありません。自分の薬がどうかは、担当医・薬剤師に確認できます。 多くの場合、治療が終われば再び生えてきます。 一時的な変化であることが、支えになります。 2. ウィッグ・帽子——「助成制度」を使えることを知っておく 脱毛の間の選択肢は、ウィッグ（かつら）だけではありません。帽子・スカーフ・バンダナでも十分に過ごせますし、家では何もつけずに過ごす方も多くいます。正解はなく、自分が楽な方法でよいのです。 ウィッグを使う場合、選ぶポイントは「使う場面・着用時間・通気性・重さ・つけ心地・デザイン・予算」。価格は数千円から数十万円まで幅が広く、高ければよいというものではありません。 そして、ぜひ知っておいてほしい制度があります。 ⭐ 多くの自治体が、医療用ウィッグや胸部の補整具の購入費用を助成しています（アピアランスケア支援事業）。 助成の対象・上限額・申請方法は自治体ごとに異なります（ウィッグ本体だけでなく、頭皮を守るネットや帽子、補整具などが対象になることもあります） 「お住まいの市区町村名＋ウィッグ 助成」で検索するか、通院先のがん相談支援センター・自治体の窓口に問い合わせると分かります 申請には領収書などが必要なことが多いので、買う前に条件を確認し、領収書を保管しておくと安心です なお、医療用ウィッグは現在「医療器具」とはされておらず、原則として医療費控除や健康保険の対象にはなりません。だからこそ、この自治体助成が実際的な助けになります。 3. 眉毛・まつ毛——書き足す・際立たせる 薬の種類によっては、眉毛やまつ毛も抜けることがあります。これも多くは一時的なものです。 眉毛：アイブロウペンシルやパウダーで書き足す。抜ける前に眉の形を写真に撮っておくと、後で再現しやすくなります まつ毛：アイシャドーやアイライナーで目元を際立たせると、印象を補えます メガネ：まつ毛がないと目にゴミが入りやすくなります。メガネはその予防になり、見た目の面でも助けになります 4. 爪の変化——「やすり」と「保湿」がコツ 抗がん剤では、爪が変色する・変形する・もろくなるなどの変化が起こることがあります。 もろくなった爪は、**爪切りより「爪やすり」**の方が、割れずに長さを整えやすい 保湿を心がける（爪や指先も乾燥します） 変色はネイルカラーでカバーできます ただしジェルネイルは、爪への負担や感染のリスクから避けるのが無難です 5. 肌の変化——清潔・保湿・日焼け対策 薬物療法や放射線治療では、色素沈着（黒ずみ）・乾燥・ざ瘡様の皮疹・手足症候群などが起こることがあります。基本のケアはシンプルです。 清潔に保つ——石けんやボディソープをよく泡立て、こすらず丁寧に洗う 保湿する——乾燥を防ぐ 傷をつくらない——皮膚が弱くなっているので、こすったり引っかいたりしない 紫外線を避ける——日焼け止めを使う。色素沈着は日光で濃くなりやすい 黒ずみが気になるときは、ファンデーションやコンシーラーでカバーできます。皮膚の副作用がつらいときは、がまんせず担当医・薬剤師に相談を。塗り薬や薬の量の調整で楽になることがあります。 6. 「頭皮を冷やして脱毛を抑える」方法について 治療中に頭皮を冷やして脱毛を軽くする方法（頭皮冷却）を行っている施設もあります。ただし、受けられる施設は限られ、費用の扱いも施設によって異なります。効果や向き・不向きもあるため、関心があれば「この病院ではできますか？」と通院先に確認してみてください。自己判断で決めるものではありません。 7. ひとりで抱えないために 外見の変化は、体の問題であると同時に、心の問題でもあります。「こんなことで落ち込むなんて」と思う必要はありません。つらいと感じるのは、あなたが自分を大切に思っている証拠です。 多くのがん診療病院に**「がん相談支援センター」**があり、アピアランスケアの相談にものってくれます（その病院にかかっていなくても、無料で相談できます） 化粧品メーカーや患者会が、ウィッグ・メイクの講習会を開いていることもあります 家族や周りの人に「今はこういう時期なんだ」と一言伝えておくと、気持ちが楽になることがあります 参考情報源：国立がん研究センター がん情報サービス「脱毛（治療の副作用）」（https://ganjoho.jp/public/support/condition/alopecia/index.html） ...